Alicia Gambetta
  • Inicio
  • Sobre mi
    • Mindfulness
  • Servicios online, te acompaño
    • Programa MBSR online mindfulness
    • Curso online de iniciación en Mindfulness para mujeres
    • Retiro mindfulness online
    • Círculo de mujeres online
    • Sentirme mejor con Yoga
  • Meditación guiada mindfulness
  • Blog
  • Contacto
Seleccionar página
¿Tienes estrés? ¡Calma tu mente con el STOP!

¿Tienes estrés? ¡Calma tu mente con el STOP!

por Alicia | Jul 28, 2017 | Mindfulness

Conoce el STOP, una sencilla técnica de mindfulness para reconectar contigo.

leer más
Quiero meditar pero no quiero “empezar a meditar”

Quiero meditar pero no quiero “empezar a meditar”

por Alicia | Jul 28, 2017 | Mindfulness

Quiero meditar pero es que… no tengo tiempo.

leer más
¿Qué es mindfulness o atención plena?

¿Qué es mindfulness o atención plena?

por Alicia | Jul 28, 2017 | Mindfulness

¿Qué es mindfulness? 
Una breve referencia al concepto o definición del mindfulness, qué es y qué es lo importante a considerar.

leer más
Entradas siguientes »

Entradas recientes

  • 5 consejos para dormir bien toda la noche
  • Navidad y duelos: 7 claves para llevarlo mejor
  • Navidad sin estrés. 17 consejos para conseguirlo
  • Aprende a decir NO
  • Cómo gestionar los pensamientos y calmar la mente con Mindfulness

Categorías

  • Mindfulness
  • Prácticas
  • Premium
  • Todas

CONTACTO

[email protected]

¡Sígueme!

CONTACTO

[email protected]

¡Sígueme!

Alicia Gambetta Díaz – Todos los derechos reservados 2018 Politica de cookies Política de Privacidad Aviso legal