¿Te gustaría aprender a encontrar más calma interior? ¿Quieres tener una vida más tranquila, plena y significativa?

Alicia Gambetta Díaz - Coach y consultora en mindfulness
Bienvenid@!

Si has respondido Sí a alguna de las preguntas, estás en el sitio correcto! Me llamo Alicia Gambetta y soy instructora en Mindfulness especializada en reducción de estrés y terapeuta Psico Corporal y transpersonal del sistema Río Abierto España.

Aprende a vivir con mayor calma y bienestar.

Si te sientes atrapada en un círculo de estrés, ansiedad, negatividad y quieres salir

Si te sientes abrumada o agotada y necesitas hacer una pausa y reflexionar sobre lo que realmente te importa

Si tu jueza interior no se calla y te genera dolores de cabeza y contracturas y deseas descubrir tus habilidades innatas para conseguir más calma y aprender a cultivar la amabilidad hacia ti misma

Entonces el mindfulness y la terapia psico-corporal son para ti.

Te sentirás relajada y  aprendiendo nuevas maneras para calmarte y bajar los niveles de estrés y ansiedad, aprenderás a escuchar tu cuerpo y sus mensajes, sentirás la alegría y reconectarás con tu verdadero Ser.

Soy Alicia Gambetta Díaz
Instructora de Mindfulness y terapeuta psico-corporal y transpersonal

El motor que me impulsa es ayudar a las personas decididas como tú a encontrar la calma y el bienestar, entender cuáles son los bloqueos que no te están permitiendo SER y HACER lo que realmente deseas.

No sólo se trata de que tomes un curso o un servicio personalizado, se trata de tomar el impulso para ese cambio de vida que estás buscando.

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Me guían mi espíritu de servicio y mi fuerte convicción de que tod@s podemos, con decisión y responsabilidad, lograr grandes cambios. Estoy aquí para acompañarte en este camino y que recibas todo el apoyo necesario. 

Mi trabajo está basado en el Mindfulness, la terapia Psico-Corporal y el coaching.

Tras años de vivir estresada sufriendo las consecuencias en mi propia salud y de no tomar la responsabilidad de lo que me estaba sucediendo, decidí tomar el toro por los cuernos.

Dejé mi trabajo y me comprometí con lo que para mi es mi vocación: Acompañarte y ayudarte en el camino hacia la vida que estás buscando, donde encontrarás mayor calma y bienestar.

Me dediqué a estudiar y profundizar en el Mindfulness, que hasta entonces sólo lo practicaba “cuando tenía tiempo”.

Mi experiencia con el Mindfulness me ha permitido desarrollar un sistema que podría ayudarte a entender por qué no paras de tener pensamientos improductivos, negativos y que no siempre te llevan a donde quieres ir, qué pasos necesitas dar para dejar atrás hábitos poco saludables y comenzar a tener la vida con la que sueñas.

Alicia Gambetta - Mindfulness

Nací en Uruguay y desde muy pequeña mis padres me enseñaron el gusto por los viajes y los cambios.

Tuve la oportunidad de viajar y conocer lugares maravillosos.  En algunos me quedé más tiempo y eché raíces, hice amigos, estudié y trabajé y en otros pasé temporadas más cortas pero no menos intensas.

Desde hace mucho tiempo soñaba con tener mi propio espacio online donde pudiera acompañar a las personas a conseguir la calma y el bienestar que desean por eso creé este espacio, mi casa digital.

Ha sido un largo camino hasta llegar aquí y -como muchas veces peco de perfeccionista- me ha costado mucho animarme y lanzarlo a rodar!


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